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癫痫在发作时一定要做好急救措施，可以将一个毛巾拧成麻花状，然后放入患者的口腔，以免咬伤舌头，此外可以轻轻的按压患者的四肢，避免发生肢体损伤。平时要加强防范。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。生活中保持良好的作息习惯，不要熬夜，注意休息。