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癫痫病人最好不要吃油腻的食物，例如肥肉。而且在此期间，最好不要吃含有酒精类的食物，例如饮酒。而且刺激性的食物也需要注意，例如辣椒、花椒。患者可以吃一些高钙的食物，比如鸡蛋、牛奶，因为这些食物可以有效的抑制神经中枢的兴奋性，对癫痫的发作有着极好的抑制作用。不仅要控制自身的饮食习惯，良好的作息习惯也是治病的前提。