癫痫病在什么时候会发作，我们知道癫痫病呢是常见的疾病类型，我们对于癫痫病总是很害怕的。其实癫痫病呢并不可怕，所以人们对于癫痫病的了解加深下，那么就不会再对于癫痫存在害怕心理。积极配合医生的治疗，将疾病更好的扼杀在初期阶段，避免给身体带来更大的负担和伤害，同时还可以减轻家人的负担。

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1、饮食合理：癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而导致癫痫复发。

2、睡眠充足：癫痫患者务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的复发

3、娱乐活动：适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。

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