癫痫一天发作几次，每个人都不一样，所以情况也不是不一定的。压力过大、劳累过度，例如癫痫病患生活中不注意规律生活、熬夜、缺乏睡眠、身体过度劳累，这些都可以诱发癫痫发作。还有生活、工作中压力过大，这些都会造成神经元处于兴奋状态，引起癫痫发作。注意劳逸结合、作息时间有规律、保证充分的睡眠。