癫痫病患者在生活中应该避免大量的运动和过度疲劳，这些都可能导致癫痫的加重。一些患者对光是比较敏感的，所以要尽量避免在光线强烈的地方，以减少疾病发作。患者在心理上要放轻松，不要把自己当成病人，良好的心态也是减少癫痫发作的必要条件。