孝感市小儿癫痫症状，癫痫病患者都想到治疗癫痫病效果好的医院接受治疗，但是却往往有些患者因为癫痫病发作导致自身的健康受到影响，病急乱投医是癫痫病患者需要注意的事项，一定不要因为操之过急导致病情无法控制。癫痫病患者需要了解更多癫痫病的治疗方法，对于女性癫痫病患者来说这是一个主要的问题，因为癫痫病的发作会给女性的身心健康造成很多不利影响，因此不少女性会因此感到很有负担。

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癫痫患者如何提高睡眠质量

睡眠质量提高一、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

睡眠质量提高二、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合。

睡眠质量提高三、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

睡眠质量提高四、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡眠质量提高五、枕上切忌思索事情，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，自然睡着。

睡眠质量提高六、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠的质量。

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　　北京癫痫病医院专家呼吁大家不要小视这可怕的癫痫病，早治疗给患者带来的经济压力也是微小的，和常年数十年，吃抗癫痫药的药费比起来，还是要便宜的多。建议癫痫病患者不要错过了癫痫病的最佳治疗时期，早治疗，早幸福。如果您还想了解更多的相关知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!孝感市小儿癫痫症状