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儿童如何预防铅中毒导致癫痫

由于铅一般蓄积在离地面1米左右的空气中，而这一高度正好是儿童的呼吸范围，这就增加了儿童呼吸了更多含铅的气体，而铅中毒对孩子的危害很大。铅通过呼吸道及肠道进入人体后，有90%储存于骨骼，10%随血流影响血液系统、神经系统、肾脏、心血管系统、免疫系统及内分泌系统等。

由于儿童身体正处在生长发育阶段，神经系统发育不成熟，血脑屏障发育也不健全，体内铅含量的增高会引起其神经系统损害。胎儿期和出生早期的铅中毒对智能发育的危害可能会持续到学龄期，而早年过高的血铅还会影响儿童的智力，对孩子的认知能力，逻辑思维能力都有一定的影响。有可能导致智力水平的下降。铅中毒虽可治疗但往往还会发生后遗症，如癫痫及智力发育不全等。

预防铅中毒导致癫痫要注意以下几点

1、盛装食物时避免使用陶器或内部绘有花纹的瓷器，如用塑料袋则要避免上面的字、画和商标等与食物直接接触。

2、让孩子尽量避免汽车来过较多的地方，因为汽车尾气中含有大量的铅。出门时带上口罩，避免汽车尾气等一些有害气体。

3、家中装饰避免油漆，因为油漆中含有大量的铅，漆屑脱落后会造成居室铅污染。如果必须使用油漆，则要注意通风，油漆干后通风一段时间直到没有任何味道为止。

4、注意饮食平衡，多补充铁、钙、锌、维生素B等，尽量多吃高纤维的食物如糙米、燕麦、蔬菜等，另外富含果酸、维生素C及生物黄铜的水果如刺梨、猕猴桃等有助于抵抗铅损伤和去除体内的铅。平时饮食中还可以多吃些大蒜、洋葱和豆类等。不要给孩子吃含铅较高的食品，如松花蛋、罐头食品等。注意饮食的搭配，避免不健康的习惯引起铅中毒导致癫痫发作。

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